Momentos da Sangha
Programa Geral
O Programa Geral (PG) é ensinado em todos os Centros do Budismo Moderno Kadampa e é um ponto de partida ideal para aqueles interessados em saber mais sobre a aplicação prática do Budismo e da meditação na vida moderna.
Todas as aulas do PG são abertas para todos. Qualquer um, mesmo não-budistas, podem se beneficiar dessas aulas. As aulas incluem assuntos práticos, por exemplo nos ajudando a utilizar a meditação para resolver problemas de raiva e de relacionamentos, ou para lidar melhor com situações difíceis ou desafiadoras.
Formas de participação:
Presencial: aulas avulsas (vide abaixo)
Online: aulas avulsas (quartas e domingos)
Sexta às 19h – 20h15:
08/Ago: Como não levar as coisas para o lado pessoal.
12/Set: O refúgio que acalma o coração.
17/Out: Como cultivar uma mente pacífica.
11/Nov: Além do Estresse: Meditação para uma Mente Livre e Tranquila.
05/Dez: Menos Ansiedade, Mais Vida.
Aulas presenciais: R$22 (inscrições no local)
Aulas avulsas online: R$22 (quartas e domingos) – pacotes disponíveis (saber mais)
Meditação guiada
Quartas às 7h15 – 7h45:
Três meditações guiadas simples que podem ser praticadas por qualquer pessoa. Praticando-as regularmente, estas meditações ajudam a relaxar o corpo e a mente e conduzem a uma profunda experiência de paz interior. 30 minutos que fazem uma grande diferença no nosso dia!
Contribuição: R$5 (inscrições no local)
Adequado a todos os níveis!!
Programa Fundamental (PF) - Programa de estudos online e ao vivo
Terças 19h – 21h / Online ao vivo
Os cursos do Programa Fundamental são voltados para todas as pessoas que desejam uma experiência regular de estudo e meditação. As aulas são direcionadas para aprofundar sua compreensão dos ensinamentos de Buda, através dos livros de Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche, e tornar sua prática de meditação cada vez mais constante e qualificada. É uma preciosa oportunidade de aplicar o Dharma ao nosso dia a dia, encontrar amigos para compartilhar experiências e viver progressos espirituais.
Livro a ser estudado em 2025: Novo Coração de Sabedoria. Ao revelar o profundo significado do coração dos ensinamentos de Buda – os Sutras Perfeição de Sabedoria – este livro mostra como podemos alcançar felicidade pura e duradoura através do desenvolvimento de compaixão universal e sabedoria.
Calendário das aulas presenciais 2025
08/ago às 19h – Como não levar as coisas para o lado pessoal
12/set às 19h – O refúgio que acalma o coração
17/out às 19h – Como cultivar uma mente pacífica
14/nov às 19h – Além do Estresse: Meditação para uma Mente Livre e Tranquila
05/dez às 19h – Menos Ansiedade, Mais Vida
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Local
Samsara Espaço Esotérico
Endereço: Rua Cesário Alvin, 619 – Centro – Uberlândia.