Momentos da Sangha
Programa Geral (Ensinamentos & meditação)
O Programa Geral (PG) é ensinado em todos os Centros do Budismo Moderno Kadampa e é um ponto de partida ideal para aqueles interessados em saber mais sobre a aplicação prática do Budismo e da meditação na vida moderna.
Todas as aulas do PG são abertas para todos. Qualquer um, mesmo não-budistas, podem se beneficiar dessas aulas. As aulas incluem assuntos práticos, por exemplo nos ajudando a utilizar a meditação para resolver problemas de raiva e de relacionamentos, ou para lidar melhor com situações difíceis ou desafiadoras.
Formas de participação
Presencial: aulas avulsas (vide abaixo)
Online: aulas avulsas (quartas e domingos)
Sexta 10/Julho | 19h – 20h15
O Programa Geral é uma oportunidade para se aproximar dos ensinamentos do Budismo Kadampa, cada encontro combina um ensinamento prático com uma meditação guiada, e é aberto a qualquer pessoa, sem necessidade de experiência prévia.
Em julho, o tema será Como Aprender a Meditar, a partir do Novo Manual de Meditação do Venerável Geshe Kelsang Gyatso. Meditar não é esvaziar a mente ou alcançar um estado especial. É aprender a direcioná-la, com gentileza e constância, em direção à paz e à clareza que já existem dentro de nós.
Um ponto de partida ideal para quem ainda não sabe por onde começar.
Aulas presenciais: inscrições no local
Aulas avulsas online: quartas e domingo. Saiba mais.
Programa Fundamental (PF) - Programa de estudos online e ao vivo
Terças 19h – 21h / Online ao vivo
Os cursos do Programa Fundamental são voltados para todas as pessoas que desejam uma experiência regular de estudo e meditação. As aulas são direcionadas para aprofundar sua compreensão dos ensinamentos de Buda, através dos livros de Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche, e tornar sua prática de meditação cada vez mais constante e qualificada. É uma preciosa oportunidade de aplicar o Dharma ao nosso dia a dia, encontrar amigos para compartilhar experiências e viver progressos espirituais.
Livro a ser estudado em 2025: Novo Coração de Sabedoria. Ao revelar o profundo significado do coração dos ensinamentos de Buda – os Sutras Perfeição de Sabedoria – este livro mostra como podemos alcançar felicidade pura e duradoura através do desenvolvimento de compaixão universal e sabedoria.
Quartas às 7h15 – 7h45
Meditações guiadas simples que podem ser praticadas por qualquer pessoa. Praticando-as regularmente, estas meditações ajudam a relaxar o corpo e a mente e conduzem a uma profunda experiência de paz interior.
30 minutos que fazem uma grande diferença no nosso dia!
Adequado a todos os níveis!!
Inscrição no local.
Calendário das aulas presenciais 2026
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Local
Samsara Espaço Esotérico | Endereço: Rua Cesário Alvin, 619 – Centro – Uberlândia.
