Momentos da Sangha
Programa Geral (Ensinamentos & meditação)
O Programa Geral (PG) é ensinado em todos os Centros do Budismo Moderno Kadampa e é um ponto de partida ideal para aqueles interessados em saber mais sobre a aplicação prática do Budismo e da meditação na vida moderna.
Todas as aulas do PG são abertas para todos. Qualquer um, mesmo não-budistas, podem se beneficiar dessas aulas. As aulas incluem assuntos práticos, por exemplo nos ajudando a utilizar a meditação para resolver problemas de raiva e de relacionamentos, ou para lidar melhor com situações difíceis ou desafiadoras.
Formas de participação
Presencial: aulas avulsas (vide abaixo)
Online: aulas avulsas (quartas e domingos)
Sexta 24/Abr | 19h – 20h15
O propósito desta meditação é nos incentivar a buscar a essência da nossa vida humana e não desperdiça-lá em atividades sem sentido.
Aulas presenciais: inscrições no local
Aulas avulsas online: quartas e domingo. Saiba mais.
Programa Fundamental (PF) - Programa de estudos online e ao vivo
Terças 19h – 21h / Online ao vivo
Os cursos do Programa Fundamental são voltados para todas as pessoas que desejam uma experiência regular de estudo e meditação. As aulas são direcionadas para aprofundar sua compreensão dos ensinamentos de Buda, através dos livros de Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche, e tornar sua prática de meditação cada vez mais constante e qualificada. É uma preciosa oportunidade de aplicar o Dharma ao nosso dia a dia, encontrar amigos para compartilhar experiências e viver progressos espirituais.
Livro a ser estudado em 2025: Novo Coração de Sabedoria. Ao revelar o profundo significado do coração dos ensinamentos de Buda – os Sutras Perfeição de Sabedoria – este livro mostra como podemos alcançar felicidade pura e duradoura através do desenvolvimento de compaixão universal e sabedoria.
Quartas às 7h15 – 7h45
Meditações guiadas simples que podem ser praticadas por qualquer pessoa. Praticando-as regularmente, estas meditações ajudam a relaxar o corpo e a mente e conduzem a uma profunda experiência de paz interior.
30 minutos que fazem uma grande diferença no nosso dia!
Adequado a todos os níveis!!
Inscrição no local.
Quartas às 7h15 – 7h45
Joia-Coração inclui duas práticas. A primeira é um Guru-Ioga especial de Je Tsongkhapa, uma emanação de Manjushri, o Buda da Sabedoria. Je Tsongkhapa difundiu um Budadharma muito puro por todo o Tibete, mostrando como combinar as práticas de Sutra e de Tantra e como praticar o puro Dharma. É considerado o fundador da nova Tradição Kadampa.
No final desta primeira parte da prece meditamos em (1) alguma das meditações do Lamrim e (2) em receber bênçãos do nosso Guia Espiritual. Depois desta segunda meditação, se desejarmos, também podemos meditar no Mahamudra.
Confiando nesta prática, iremos naturalmente concluir todas as realizações das etapas do caminho de Sutra e de Tantra e, em particular, alcançaremos uma sabedoria de Dharma muito especial.
Todos são bem-vindos!
Calendário das aulas presenciais 2026
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Local
Samsara Espaço Esotérico | Endereço: Rua Cesário Alvin, 619 – Centro – Uberlândia.
