Somente para Triângulo, Centro-Oeste e norte de SP
O Programa Geral (PG) é ensinado em todos os Centros do Budismo Moderno Kadampa e é um ponto de partida ideal para aqueles interessados em saber mais sobre a aplicação prática do Budismo e da meditação na vida moderna.
Todas as aulas do PG são abertas para todos. Qualquer um, mesmo não-budistas, podem se beneficiar dessas aulas. As aulas incluem assuntos práticos, por exemplo nos ajudando a utilizar a meditação para resolver problemas de raiva e de relacionamentos, ou para lidar melhor com situações difíceis ou desafiadoras.
1) Observe se você está completamente confortável com o horário e sem qualquer necessidade mais urgente como compromisso, sede ou fome;
2) Encontre um local adequado para evitar que seja interrompido;
3) Se possível, escolha um assento confortável e um local arrumado, limpo e inspirador;
4) Você pode fazer anotações sobre a aula para refletir, estudar mais tarde, auxiliar com a memorização e com sua prática de meditação;
Quartas 19h - 20h15
De maneira simples, são apresentados métodos esclarecedores para transformar todas as dificuldades da vida em valiosos insights espirituais, para melhorar nossos relacionamentos, e para trazer maior paciência, empatia e compaixão em nossa vida diária. Estes métodos têm inspirado gerações de praticantes budistas por quase mil anos, e trouxeram paz duradoura, inspiração e serenidade a incontáveis pessoas.
Contribuição: R$22 (Avulsa) / R$68 (pacote com 4 aulas)
Domingos 18h - 19h15
Colocando em prática sinceramente os conselhos de Atisha em nossa vida diária, e empenhando-nos constantemente em meditar no Lamrim (Etapas do Caminho), podemos desenvolver uma mente pura e feliz e progredir gradualmente em direção à paz suprema da plena iluminação.
Contribuição: R$22 (Avulsa) / R$68 (pacote com 4 aulas)