O Programa Geral (PG) é ensinado em todos os Centros do Budismo Moderno Kadampa e é um ponto de partida ideal para aqueles interessados em saber mais sobre a aplicação prática do Budismo e da meditação na vida moderna.
Todas as aulas do PG são abertas para todos. Qualquer um, mesmo não-budistas, podem se beneficiar dessas aulas. As aulas incluem assuntos práticos, por exemplo nos ajudando a utilizar a meditação para resolver problemas de raiva e de relacionamentos, ou para lidar melhor com situações difíceis ou desafiadoras.
Quartas 19h - 20h15
AGOSTO:
Dia 6 – Deixando o peso de lado: como viver com leveza (AULA GRATUITA)
Dia 13 – Quem é o eu que se dissolve? Reflexões sobre identidade e desapego
Dia 20 – A sabedoria da aceitação: aprendendo como ser paciente
Dia 27 – Quando a raiva surge: estratégias para não reagir impulsivamente
Contribuição: R$22 (aula avulsa presencial ou online*) e R$68 (pacote com 4 aulas)
* Online para participantes fora de Uberaba e de Uberaba se tiver acima de 65 anos ou com dificuldade para participar presencialmente
Domingo 18h - 19h15
AGOSTO:
Dia 3 – Como não levar as coisas para o lado pessoal (AULA GRATUITA)
Dia 10 – Por que a raiva não funciona
Dia 17 – A sabedoria da aceitação paciente
Dia 24 – Quem é o eu que leva as coisas para o lado pessoal?
Dia 31 – A arte de viver sem problema
Contribuição: R$22 (aula avulsa presencial ou online*) e R$68 (pacote com 4 aulas)
* Online para participantes fora de Uberaba e de Uberaba se tiver acima de 65 anos ou com dificuldade para participar presencialmente