O Programa Geral (PG) é ensinado em todos os Centros do Budismo Moderno Kadampa e é um ponto de partida ideal para aqueles interessados em saber mais sobre a aplicação prática do Budismo e da meditação na vida moderna.
Todas as aulas do PG são abertas para todos. Qualquer um, mesmo não-budistas, podem se beneficiar dessas aulas. As aulas incluem assuntos práticos, por exemplo nos ajudando a utilizar a meditação para resolver problemas de raiva e de relacionamentos, ou para lidar melhor com situações difíceis ou desafiadoras.
Quartas 19h - 20h15
O Programa Geral é um espaço aberto e acolhedor para explorar os ensinamentos do Budismo Kadampa e praticar meditação guiada. Não é preciso ter experiência prévia. Cada aula é independente, então você pode começar em qualquer semana.
Em julho, os ensinamentos são baseados no Novo Manual de Meditação, do Venerável Geshe Kelsang Gyatso. Um guia prático e acessível que apresenta as principais meditações budistas de forma clara e direta, para quem está começando e para quem já pratica.
Presencial: Inscrição no local.
Online: Clique em “Reserve sua aula” para fazer a inscrição e receber o link.
Domingo 18h - 19h15
O Programa Geral é uma oportunidade semanal para se aproximar dos ensinamentos do Budismo Kadampa, cada encontro combina um ensinamento prático com uma meditação guiada, e é aberto a qualquer pessoa, sem necessidade de experiência prévia.
Em julho, os ensinamentos são baseados no livro Como Solucionar Nossos Problemas Humanos, do Venerável Geshe Kelsang Gyatso. O sofrimento faz parte da vida, mas nem sempre sabemos de onde ele vem ou o que fazer com ele. Ao longo do mês, exploraremos temas como a natureza da raiva, por que a sentimos e como cultivar paciência diante das situações mais difíceis, incluindo a arte de aceitar o sofrimento voluntariamente e de não retaliar quando nos sentimos feridos.
São temas profundamente humanos, que tocam a vida de qualquer pessoa.
Presencial: Inscrição no local.
Online: Clique em “Reserve sua aula” para fazer a inscrição e receber o link.