Momentos da Sangha
Programa Geral (Ensinamentos & meditação)
O Programa Geral (PG) é ensinado em todos os Centros do Budismo Moderno Kadampa e é um ponto de partida ideal para aqueles interessados em saber mais sobre a aplicação prática do Budismo e da meditação na vida moderna.
Todas as aulas do PG são abertas para todos. Qualquer um, mesmo não-budistas, podem se beneficiar dessas aulas. As aulas incluem assuntos práticos, por exemplo nos ajudando a utilizar a meditação para resolver problemas de raiva e de relacionamentos, ou para lidar melhor com situações difíceis ou desafiadoras.
Formas de participação
Presencial: aulas avulsas (vide abaixo)
Online: aulas avulsas (quartas e domingos)
O Programa Geral é uma oportunidade para se aproximar dos ensinamentos do Budismo Kadampa em um ambiente acolhedor e sem formalidades. Cada encontro combina um ensinamento prático com uma meditação guiada, e é aberto a qualquer pessoa, sem necessidade de experiência prévia.
Em agosto, o tema será Refúgio. No Budismo, tomar Refúgio significa encontrar uma direção segura e significativa para a própria vida, baseada nos ensinamentos de Buda, no Dharma e na Sangha. O Venerável Geshe Kelsang Gyatso ensina que cultivar essa orientação interior nos protege do sofrimento e nos aproxima de uma paz genuína e duradoura. É um tema acessível e profundamente relevante tanto para quem está dando os primeiros passos quanto para quem já pratica há algum tempo.
Quando: 21 de agosto às 19h
Local: Av. Cesário Alvim, 619 – Centro – Uberlândia
Presencial
Inscrições: no local ou via WhatsApp
Programa Fundamental (PF) - Programa de estudos online e ao vivo
Terças 19h – 21h / Online ao vivo
Os cursos do Programa Fundamental são voltados para todas as pessoas que desejam uma experiência regular de estudo e meditação. As aulas são direcionadas para aprofundar sua compreensão dos ensinamentos de Buda, através dos livros de Venerável Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche, e tornar sua prática de meditação cada vez mais constante e qualificada. É uma preciosa oportunidade de aplicar o Dharma ao nosso dia a dia, encontrar amigos para compartilhar experiências e viver progressos espirituais.
Livro a ser estudado em 2025: Novo Coração de Sabedoria. Ao revelar o profundo significado do coração dos ensinamentos de Buda – os Sutras Perfeição de Sabedoria – este livro mostra como podemos alcançar felicidade pura e duradoura através do desenvolvimento de compaixão universal e sabedoria.
Quartas às 7h15 – 7h45
Meditações guiadas simples que podem ser praticadas por qualquer pessoa. Praticando-as regularmente, estas meditações ajudam a relaxar o corpo e a mente e conduzem a uma profunda experiência de paz interior.
30 minutos que fazem uma grande diferença no nosso dia!
Adequado a todos os níveis!!
Inscrição no local.
Quartas às 8h – 8h45
Esta sadhana inclui duas práticas reveladas pelo Buda da Sabedoria Manjushri.
A primeira é um Guru-Ioga especial, no qual visualizamos nosso Guia Espiritual como Je Tsongkhapa, que, por sua vez, é uma manifestação de Manjushri. Confiando nesta prática, podemos purificar negatividade, acumular mérito e receber bênçãos.
A segunda prática é um método para confiar no Protetor do Dharma Dorje Shugden. Por meio dela, podemos superar obstáculos à nossa prática e criar condições favoráveis para que possamos nutrir e aumentar nossas realizações de Dharma. Estas duas práticas são a verdadeira essência da Nova Tradição Kadampa do Budismo Mahayana.
ATIVIDADE GRATUITA
Calendário das aulas presenciais 2026
23/jan às 19h – Meditação é para todos
27/fev às 19h – Cultive sua mente
20/mar às 19h – Como transformar sua vida
24/abr – Como as coisas realmente existem?
29/mai – Amor, nosso maior protetor
17/07 – Como aprender a meditar – Prof. Rogério
21/08 – Refugio
25/09 – Carma
23/10 – Renúncia
27/11 – Confiar no Guia Espiritual
11/12 – Melhorei? Como avaliar. (após a aula teremos nossa confraternização de final de ano)
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Local
Samsara Espaço Esotérico | Endereço: Rua Cesário Alvin, 619 – Centro – Uberlândia.
